Berjalan Untuk Hidup Sehat

Berjalan Untuk Hidup Sehat







Apakah Anda tahu setiap detik seseorang dapat memperpanjang kehidupan sehari-hari Anda melalui 1,5 sampai dua menit? Selain itu, berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang berjalan teratur hidup lebih lama, pertimbangkan tingkat tekanan darah kurang, telah mendapat berkurang, dan menikmatkan dalam kesehatan umum yang lebih baik dibandingkan dengan